Saluzzo, parte il corso di hatha yoga allo spazio culturale piemontese

Parte domani, martedì 16 allo Spazio culturale piemontese di corso Roma 4, un corso di dieci lezioni per avvicinarsi all’antica disciplina indiana dello Yoga, attraverso posizioni, respiro, consapevolezza. Insegnante Cristina Bruno dal 16 gennaio, ogni martedì ore 19-20,15. Per iscriversi telefonare al 349 571 70 54 o al 330 204153. Info: www.spazioculturalepiemontese.it. 

Seconda proposta, sempre del centro culturale,  un corso sulla  narrazione di sé con la tecnica della fiabazione, per sviluppare consapevolezza di sé, stimolare e potenziare le abilità espressive e creative, migliorare la relazione con gli altri, promuovere la comunicazione non verbale, scaricare le tensioni dando voce al proprio io. Docente Lena Maggio. Il corso è promosso da Ar.Te.Do,  Polo Mediterraneo delle Arti Terapie e discipline olistiche. Prevede cinque incontri di tre ore per un totale  di 15 ore. Costo 100 euro con inizio a gennaio in  data e ore da stabilire al raggiungimento del numero adeguato di partecipanti. Per informazioni e iscrizioni telefonare a  339 859 4666 o al 330 204153.