Anteprima Kinesis sotto l’ala di piazza Cavour, a Saluzzo, per un anno in movimento

Anteprima Kinesis”, lo dice il titolo: è l’anteprima della palestra delle Corti, dopo la pausa estiva,  una presentazione aperta a tutti, adulti e bambini, per provare le  attività motorie e il fitness, conoscere lo staff  e assistere alle dimostrazioni, che si terrà sabato 20 settembre, sotto l’ala di  ferro di piazza Cavour dalle 16 alle 21.

Legati all’iniziativa sono  anche lezioni omaggio in palestra e sconti presso il Podio Sport e il ristorante Tigella Bella-Caffè Vittoria che saranno offerti a chi  partecipa alla manifestazione.  Previsto anche uno spazio giochi allestito dal negozio Girotondo e uno stand informativo per conoscere lo shiatsu con Elena Gonella. 

Mariagrazia Turco, titolare della Kinesis affiancata dal figlio Stefano  Pagliero, studente di Scienze Motorie e da uno staff di istruttori qualificati,  presenterà le novità dell’anno: il settore corsi adulti si arricchisce di proposte che  mixano forma fisica e divertimento. La grande novità è l’allenamento funzionale  per mantenere lo stato di salute rendendo corpo e mente più forti, resistenti e
pronti: si torna alle origini di movimenti semplici come correre, saltare, sollevare…. Il proprio corpo è l’attrezzo principale ma si usano anche funi,  kettlebell , palle mediche. E’ adatto ad un target maschile e femminile,ottimo  anche come preparazione presportiva.

Altre novità la capoeira,  spettacolare   lotta brasiliana che sembra una danza e che verrà presentata sotto l’ala dal  gruppo Vadeia  del professor Mantena  e il corso di balli latini e caraibici.

La  lezione gratuita di prova si terrà in palestra giovedì 25 alle 21 con Eros,  ballerino che partecipa a gare nazionali e internazionali.

Il programma di sabato 20 settembre prevede alle 18  Yogapilates con Mariagrazia, poi mini lezioni di 30 minuti di allenamento  funzionale, gag e step con Stefano e Edo e infine la zumba fitness con Moreno  in chiusura di serata verso le ore 20 . 

In palestra durante tutta la stagione, corsi di yogapilates, gag, risveglio muscolare, circuito,  spin circuit,   ginnastica dolce e scuola della schiena,quest’ultima dedicata alle sempre più  frequenti problematiche vertebrali . In sala attrezzi : allenamento  personalizzato, recupero  funzionale,  movimento  per tutte le età, ginnastica  correttiva e posturale. La Kinesis Card permette di frequentare la palestra  senza spese di iscrizione con una conveniente formula “a consumo”.

Il settore  Kinesis  Kids è dedicato ad avvicinare i giovani allo sport: si sta avviando  una collaborazione con la Cuneo Ginnastica,prestigiosa società agonistica e  prosegue la collaborazione con il Centro Sportivo della Gerbola di Manta.

Da lunedì 22 settembre due settimane di prove gratuite presso la spaziosa e
attrezzata palestra del centro sportivo Manta per scegliere tra  ginnastica ginnastica artistica maschile e femminile,  ritmica, break dance , capoeira,  ginnasticagioco e da quest’anno danza classica.

Anche a Saluzzo sarà possibile  provare artistica,ritmica, hip-hop, ginnasticagioco e seguire il laboratorio di  Musical che a giugno ha portato in scena “Se provi a volare “ e “Il racconto
della giungla”. L’appuntamento ,dopo Anteprima Kinesis si rinnoverà con   Sportinpiazza domenica 28 settembre e in palestra alle Corti via della  Resistenza 16 G/1 tel 0175 46412, cell 377 5067128, mail palestra. kinesis@libero.it, pagina facebook: palestra Kinesis di Mariagrazia Turco.