Inizierà giovedì 12 marzo alle ore 21 presso la Sala Polivalente di Borgo San Dalmazzo in piazza della Meridiana la prima delle tre sessioni di Yoga della risata organizzate da Alice Cuneo Onlus e Associazione Parkinson con Lorenzo Fantino.
Lo yoga della risata favorisce un maggiore apporto di ossigeno al corpo e al cervello, perché ingloba la respirazione yoga, profonda e diaframmatica e aiuta a far cadere le inibizioni e a sviluppare sentimenti di giocosità. Si effettueranno esercizi di respirazione per preparare i polmoni alla risata che quando si combinano con le dinamiche di gruppo, portano a una risata incondizionata, prolungata e sostenuta.
Ingresso aperto a tutti Per adesioni 0171/260325 – 3477841733 ore serali