Camminare, si sa, fa bene ma troppo spesso dimentichiamo questo grande motore di benessere: sbarca a Cortemilia “Vite in movimento” un progetto promosso da Talenti Latenti, che vede un percorso di coinvolgimento e stimolo verso uno stile di vita che allontani la sedentarietà.
L’attività fisica è d’altra parte un volano fondamentale che aumenta il senso di benessere e di sicurezza oltre a prevenire numerose patologie: Vite in Movimento intende fare riscoprire proprio l’attività motoria quotidiana tramite Gruppi di cammino, valorizzando al tempo stesso la bellezza della natura nelle Langhe.
Una forma particolare di sport coinvolgente e piacevole, che dimostra come sia possibile praticare sport e socializzare in modo semplice.
Questa iniziativa nasce dal progetto "Talenti Latenti" promosso dall'ASL CN2 Alba- Bra e Il Consorzio socio-assistenziale e finanziato dalla Fondazione CRC il cui obiettivo è promuovere e sostenere il welfare aziendale in alcune aziende partner (tra cui Socialcoop/Opera) coinvolgendole in percorsi educativi e formativi su bisogni emersi da un’analisi sul benessere sociale dei dipendenti e delle loro famiglie.
Attraverso una forte sinergia tra Pubblico - Privato sociale - Privato si attivano strategie a supporto delle aziende creando ricchezza per l'azienda stessa, per i dipendenti e per il contesto territoriale.
Il 12 aprile scorso presso l'RSA "Villa Mons.Sampò" di Cortemilia, gestita dalla cooperativa sociale Opera, si è tenuta la prima serata di presentazione sul tema "Vite in Movimento - stili di vita per guadagnare in salute" alla quale sono intervenuti alcuni esperti del mondo del benessere: il Nutrizionista Dott. Massimiliano Fossarello ha spiegato le principali linee guida in merito ad un'alimentazione sana, mentre il fisioterapista Dott. Vincenzo Deiana ha illustrato i benefici fisici del movimento. Inoltre la Direttrice della struttura Loredana Quazzo ha presentato i numerosi benefici psichici che derivano dal praticare attività motoria. Alla serata hanno partecipato molte persone di Cortemilia e dintorni apprezzando l’iniziativa.
In seguito al questa serata, grazie alla collaborazione della Dott.ssa Monica Strocco, si sono formati 3 Gruppi di cammino condotti dalla Dott.ssa Martina Simon, chinesiologa: il primo appuntamento, aperto a chiunque desideri partecipare, è fissato per domenica 13 maggio, mentre i successivi saranno sabato 19 maggio e sabato 26 maggio.
Per maggiori informazioni è possibile contattare la RSA Residenza Villa Monsignor Sampò al numero 0173 81164.
Ritrovi: Domenica 13 maggio dalle 9.30 alle 10.30 ritrovo presso Corpo Forestale dello Stato, C.so Luigi Einaudi 141 Cortemilia; Sabato 19 maggio dalle 9.30 alle 10.30 ritrovo presso Chiesa La Pieve di Santa Maria Cortemilia; Sabato 26 maggio dalle 9.30 alle 10.30 ritrovo presso ASLCN2 Distretto, Corso Divisioni Alpine 115 Cortemilia.
In caso di maltempo gli incontri saranno rimandati a date da destinarsi.
Oltre a Cortemilia tale iniziativa ha coinvolto anche Ceresole d’Alba con la RSA Il Mughetto, struttura gestita sempre da Opera- Socialcoop: il primo incontro è sabato 5 maggio per poi proseguire sabato 19 maggio e sabato 26 maggio.
Per informazioni è possibile contattare la struttura al numero 0172 574611 oppure consultare il sito www.talentilatenti.it