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Altri sport | 24 settembre 2019, 16:47

Fitness: XTempo P & M, lezioni a Cuneo ogni lunedì

La prima seduta, di prova, è gratuita

Fitness: XTempo P & M, lezioni a Cuneo ogni lunedì

XTempo P & M (Pilates e More) è una nuova concezione di allenamento che coniuga yoga e pilates, rivisitati in "chiave fitness", connettendo movimento, musica e divertimento. La parola “tempo” indica la velocità, la “X” le sue variazioni. 

Le lezioni hanno avuto inizio il 16 settembre e si svolgeranno tutti i lunedì, a partire dalle ore 18, in Corso Francia 213 a San Rocco Castagnaretta (nella palestra di Amico Sport), con l'Istruttrice qualificata Michela Musso.

La prima lezione, di prova, è gratuita. (E' consigliato di portare calze anti scivolo e tappetino).

Per maggiori info: 3342699110

I BENEFICI DI XTEMPO P & M

- Migliora flessibilità ed elasticità

- Migliora la coordinazione tra respiro e movimento

- Migliora postura ed equilibrio

- Aumenta la forza e il tono muscolare

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