L'associazione "La Girandola" di Savigliano ha organizzato un corso davvero particolare: yoga per bambini di età compresa tra i 7 e i 12 anni.
Gli incontri a cadenza mensile organizzati dalla scuola di Yoga “Jyotisa” (affiliata Acli), si terranno a partire da SABATO 01 DICEMBRE 2012 dalle 14.30 alle 16 presso la sede dell'associazione in via dell'Artigianato 5 a Savigliano.
Il metodo utilizzato dalla maestra consiste in una fusione di antiche tecniche di Yoga Indiano e Tibetano, adattate ai bisogni ed alle necessità dei bimbi. Il suo scopo è quello di aiutarli e guidarli nella ricerca di un’armonia interiore basata sul benessere fisico e la calma mentale, utilizzando però le fiabe, il gioco, la creatività, il disegno e tanto ancora....
Si utilizzeranno posture semplici (asana) atte a elasticizzate la colonna vertebrale, sciogliere le contratture muscolari, agire beneficamente su tutti i sistemi (digestivo, respiratorio, nervoso ecc...), per apportare vigore e benessere al corpo, alla mente e miglioramento dell’umore. All’Hatha Yoga verranno abbinate tecniche scientifiche di respirazione (Pranayama), di Concentrazione, Meditazione e di Rilassamento (in particolare Yoga Nidra, lo yoga del sogno).
Calendario dei 6 incontri: Sabato 01 Dicembre 2012 - 12 Gennaio - 16 Febbraio-9 Marzo-20 Aprile-11 Maggio 2013.
PER ULTERIORI INFORMAZIONI ED ISCRIZIONE TELEFONARE AL: 339.2986185- 0172.692924
Le lezioni saranno condotte da Daniela Vissio prem Amrita, Yoga master, con pratica trentennale in Raja-Kriya Yoga indiano, Yoga Tibetano, Scienze e Filosofie orientali. Diplomata all’Istituto Carlo Patrian di Milano.