Continuano al “Circolo di ALICE” a Borgo San Dalmazzo (sala incontri -piazzale della Meridiana), e con notevole successo di partecipazione, i corsi di Qi Gong terapeutici organizzati da ALICe, l’associazione per la lotta all’ictus cerebrale presieduta dal dr. Giuseppe Bonatto, realizzati con il prezioso contributo del CSV provinciale e del Comune di Borgo San Dalmazzo.
E’ molto antica nella tradizione del taoismo l’idea di preservare la salute e ricercare la longevità attraverso varie tecniche raggruppate sotto la formula “nutrire la vita” o nutrire il Qi. Di queste tecniche fanno parte, oltre alle regole generali per una vita sana ed equilibrata, tecniche respiratorie, ginniche ed alchemiche sviluppate in base a millenarie tradizioni di medicina cinese.
L’obiettivo di tali pratiche non si limita al mantenimento della salute corporea: si tratta di ritrovare l’unione perduta con il Tao e questo è un processo che interessa l’uomo a tutti i livelli della sua esistenza: fisico, emotivo, spirituale. Il fatto che l’immortalità dell’anima necessiti della salute fisica (e viceversa) spiega il carattere organico ed olistico del pensiero cinese, secondo il quale corpo e mente, materia e spirito formano un insieme inseparabile.
Il Qi Gong (letteralmente: lavoro sull’energia) è sia ginnastica energetica che rilassamento e meditazione e consiste in una concatenazione di tecniche (statiche e dinamiche) finalizzate allo sviluppo di tre aspetti:
1) Postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea);
2) Respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale);
3) Meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva).
Stante le numerose richieste sono già stati programmati nuovi corsi per il mese di gennaio 2013
I corsi sono tenuti da Anna CUFFIA, insegnante e terapeuta di pratiche energetiche per la salute basate sui principi della Medicina tradizionale cinese. Da oltre 15 anni segue i corsi del professor Li Xiao Ming, direttore dell’Istituto Superiore di Qi Gong Medico dell’Università di Pechino che, per la sua levatura professionale, è stato insignito dell’onorificenza di “Commendatore della Repubblica Italiana”.
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni telefonare allo 0174 597272 o al 335 8008297. E-mail: anna.cuffia@libero.it