Per i "Venerdì della salute" alla Libreria Le Nuvole in Via Cavour 23, alle 18 il dottor Paolo Cataldi presenterà il suo libro “Dieta Mayr”, che descrive il metodo di cura tradizionale basato sui principi più semplici ed efficaci, quali alimentazione sana, esercizio fisico, aria pura. Chi mise a punto tale metodo di cura, Franz Xaver Mayr, era un geniale medico e ricercatore, nato e cresciuto nelle Alpi Austriache. Egli ha insegnato ad usare per la nostra salute le stesse attenzioni e gli stessi metodi sperimentati dalle nostre nonne e dai vecchi medici di famiglia.
Da allora sono passate due o tre generazioni, per cui oggi si è in grado di trarre un bilancio sufficientemente sicuro: quelle, proprio quelle, sono state le cure migliori e nel lungo termine più efficaci che abbiamo ricevuto negli ultimi 50 anni. Pochi farmaci, nessun stravagante metodo orientale, nessuna squilibrata dieta americana, ma dieta sana ed equilibrata, moto regolare all’aria aperta, presto a letto e presto fuori, e qualche volta una tisana di erbe alpine.
Pare facile, ma non è così. Gli occhi delle nonne e dei vecchi medici capivano lo stato di salute meglio di un sofisticato laboratorio di analisi, e la saggezza con cui ci curavano valeva almeno come due lauree degli scienziati di oggi. Si è cercato di ritrovare la salute rivolgendoci per decenni ad oriente e a occidente, senza capire che la verità era tra noi, nelle secolari tradizioni delle nostre Alpi. E la lettura di questo libro, ispirato al medico alpino Mayr, darà un valido aiuto per ritrovare la strada verso il bene più prezioso, la salute.
Per informazioni tel. 0172/634721 www.librerialenuvole.it
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