Preparate la vostra 'comfort zone' preferita, perché domani, lunedì 19 gennaio, sarà il giorno del Blue Monday: il terzo lunedì di gennaio, considerato secondo alcune teorie il giorno più triste dell'anno per chi vive nell'emisfero boreale. Maltempo, debiti post-natalizi, buoni propositi già cestinati e poca luce naturale sembrerebbero giocare nella stessa squadra per rendere questa giornata particolarmente mesta.
Ma, oltre alla teoria, ci sono fondamenti scientifici o si tratta solamente di una trovata dell'epoca dei social? E soprattutto, come affrontare al meglio questo lunedì grigio?
Domani su Targatocn l'articolo completo con tutti i dettagli sul Blue Monday, le origini della teoria, i pareri degli esperti e i consigli pratici per trasformare il giorno più triste dell'anno in un'occasione per prendersi cura di sé.
Nel frattempo, buona domenica!
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