Un’esperienza intensa, autentica e ricca di significato quella vissuta da Sara Donato e Federica Giraudo, due mental coach certificate ospiti lunedì scorso a Radio Stereo 5 nel programma Fuoribanda, protagoniste di una diretta che ha saputo unire emozione, spontaneità e contenuti di grande valore umano e sportivo.
Per entrambe si è trattato della prima esperienza in radio, vissuta con un naturale mix di sensazioni: dall’ansia da prestazione dei minuti precedenti alla diretta, fino alla gioia e alla soddisfazione di aver condiviso il proprio messaggio con il pubblico.
"All’inizio il cuore batteva forte e la tensione si faceva sentire – raccontano – ma grazie agli strumenti che alleniamo ogni giorno, come respirazione, visualizzazione, calma e controllo, siamo riuscite a entrare nel flusso e a vivere pienamente l’esperienza".
L’obiettivo della loro partecipazione era chiaro: far comprendere quanto il coaching possa rappresentare uno strumento concreto e potente, non solo nel contesto sportivo, ma anche nella vita quotidiana.
Un messaggio forte, portato in trasmissione con semplicità e autenticità, che ha permesso di mostrare come il coaching possa aiutare le persone a gestire emozioni, allenare stati mentali potenzianti e trasformare la teoria in pratica in tempi rapidi.
La diretta si è trasformata così in un momento di confronto vero e coinvolgente, capace di trasmettere in modo diretto il valore del coaching applicato allo sport e alla crescita personale.
Momento particolarmente significativo della trasmissione è stato il confronto con Orazio e Roberto, atleti paralimpici del sitting volley, che hanno portato una testimonianza di grande forza e ispirazione.
Attraverso le loro storie è emerso con chiarezza un concetto centrale: la possibilità di trasformare la disabilità in abilità, una difficoltà in una risorsa, concentrandosi su ciò che si può fare con ciò che si ha a disposizione, piuttosto che su ciò che manca.
Un messaggio che si lega perfettamente al lavoro delle mental coach, da sempre orientato ad accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza, autodisciplina e capacità di reazione nelle situazioni sfidanti.
Altro elemento che ha caratterizzato la diretta è stata la forte sintonia nata in studio, sia sul piano umano che professionale.
L’incontro con Dario, Orazio e Roberto è stato vissuto come una piacevole sorpresa e ha lasciato la sensazione concreta che questa esperienza possa rappresentare solo l’inizio di future collaborazioni e nuovi progetti condivisi.
"Quando si ama ciò che si fa, si crede davvero nel proprio messaggio e si lavora con passione ed entusiasmo, l’energia si percepisce immediatamente", spiegano.
Una convinzione che ha accompagnato tutta la diretta e che sembra aver lasciato un segno anche tra gli ascoltatori.
Se dovessero riassumere questa esperienza in tre parole, la scelta sarebbe chiara: energia, vibrazione e possibilità.
La partecipazione a Radio Stereo 5 non è stata soltanto una presenza in trasmissione, ma la conferma di quanto il coaching, soprattutto quando unito al mondo dello sport e alla forza delle testimonianze autentiche, possa diventare uno strumento capace di ispirare, motivare e generare nuove opportunità.
Per chi si fosse perso la diretta sarà possibile riascoltarla giovedì 26 marzo 2026 alle ore 21:00 su Radio Stereo 5, frequenza 100.6 FM.
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