"Menopausa e dintorni": a Cuneo cinque incontri per affrontare il cambiamento con consapevolezza

La menopausa non è una malattia, ma una fase della vita che porta con sé importanti cambiamenti fisici, psicologici e relazionali. Con l'obiettivo di offrire alle donne informazioni corrette, strumenti concreti e uno spazio nel quale confrontarsi con professionisti, UCIPEM Cuneo, in collaborazione con AYLA – La casa delle donne, propone il ciclo di incontri "Menopausa e dintorni: un percorso di cambiamento".

Il percorso si articolerà in cinque appuntamenti, ciascuno dedicato a un aspetto diverso di questa fase della vita.

Si comincia venerdì 16 ottobre alle ore 21 con "Il corpo". Il ginecologo dott. Luciano Galletto approfondirà gli aspetti fisiologici della menopausa, i principali disturbi uro-ginecologici e le terapie ormonali sostitutive.

Giovedì 22 ottobre alle ore 21 sarà invece la volta de "La psiche", con la dott.ssa Claudia Venturino, psicologa e psicoterapeuta, che affronterà gli aspetti psicologici legati alla menopausa e ai cambiamenti che possono accompagnarla.

Il terzo appuntamento è in programma giovedì 29 ottobre alle ore 21 e sarà dedicato ai "Buoni stili di vita". Con il medico di medicina generale dott. Giuseppe Sitzia si parlerà di prevenzione e gestione di alcuni disturbi, corretta alimentazione, movimento, buone abitudini e medicina alternativa.

Giovedì 5 novembre alle ore 21, la prof.ssa L. Fantino, consulente familiare e sessuale, condurrà l'incontro pratico "Alleniamo il pavimento pelvico", per conoscere meglio questa importante parte del corpo e imparare a tonificarla attraverso esercizi specifici.

A concludere il percorso sarà, venerdì 6 novembre alle ore 18.30, "Nuovi equilibri", con la dott.ssa C. Gozellino, psicologa, psicoterapeuta e sessuologa. L'incontro sarà dedicato alle dinamiche familiari e di coppia e ai nuovi equilibri che possono emergere durante la menopausa.

Gli incontri si terranno presso AYLA – "La casa delle donne", in via Senator Toselli 2 bis a Cuneo.

La partecipazione all'intero percorso prevede un contributo di 20 euro, destinato a sostenere le spese organizzative. I professionisti coinvolti prestano la propria attività gratuitamente.

La prenotazione è obbligatoria.
Per informazioni e iscrizioni: 331 119 1439.

Con questa iniziativa UCIPEM Cuneo e AYLA intendono contribuire a diffondere una cultura della menopausa più consapevole e serena, superando tabù e luoghi comuni e restituendo a questa fase della vita il suo significato di cambiamento, evoluzione e ricerca di nuovi equilibri.