Ogni anno il 14 novembre si celebra la Giornata mondiale del diabete. Una malattia che preferisce rimanere nascosta, ma che sa perfettamente come e quando farsi sentire.
La data non è stata scelta a caso: coincide con la nascita di Sir Frederick Banting, il medico che, insieme a Charles Best, scoprì l'insulina nel 1921-1922.
Questa ricorrenza rappresenta un'importante occasione per sensibilizzare la popolazione sull'impatto del diabete, una patologia che interessa milioni di persone in tutto il mondo, e per richiamare l'attenzione sull'importanza della prevenzione, della diagnosi precoce e dell'accesso tempestivo alle cure.
Istituita congiuntamente dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) e dalla Federazione Internazionale del Diabete (Idf), l'iniziativa fu lanciata nel 1991 in risposta al grande aumento dei casi di diabete di tipo 2 in tutto il mondo. L'obiettivo era chiaro: sensibilizzare su una malattia che, anno dopo anno, stava colpendo un numero sempre maggiore di persone.
Quindici anni dopo, nel 2006, l'Onu ha riconosciuto ufficialmente la data, creando la più grande campagna di sensibilizzazione esistente sui diversi tipi di diabete. Si stima che il messaggio al momento raggiunga circa un miliardo di persone in tutto il mondo.
Da allora, ogni edizione ha ruotato attorno a un tema o uno slogan diverso proposto dall'Idf, che definisce il tono delle campagne di comunicazione, dei materiali educativi e degli eventi organizzati sia a livello locale che internazionale durante quel ciclo.
Il tema dell'edizione 2026, "Agire precocemente sul diabete", pone l'accento sulla necessità di riconoscere la malattia nelle sue fasi iniziali e di intervenire sui principali fattori di rischio per limitarne le conseguenze sulla salute. Agire in anticipo significa conoscere i segnali e i sintomi del diabete, rivolgersi al medico in presenza di dubbi e adottare stili di vita salutari. Significa anche garantire a tutte le persone un accesso equo e tempestivo ai percorsi di diagnosi, assistenza e cura.
Promuovere la conoscenza della malattia e favorire comportamenti orientati alla salute sono strumenti fondamentali per contrastare l'aumento dei casi di diabete e delle sue complicanze. La Giornata mondiale del diabete rinnova quindi l'impegno collettivo verso la tutela della salute pubblica e il miglioramento della qualità di vita delle persone.
Intervenire oggi significa offrire maggiori opportunità di salute per il futuro. La prevenzione e la diagnosi precoce possono fare la differenza.
Prevenzione e stili di vita
Il diabete di tipo 2, la forma più frequente, è associato a diversi fattori di rischio, tra cui sovrappeso e obesità, sedentarietà, alimentazione non equilibrata e familiarità. Anche la presenza di ipertensione e alterazioni dei grassi nel sangue può contribuire ad aumentare il rischio.
La prevenzione passa innanzitutto attraverso alcune abitudini quotidiane: seguire un'alimentazione varia ed equilibrata, praticare regolarmente attività fisica, mantenere un peso adeguato, non fumare e dedicare attenzione al sonno e al benessere psicologico.
Accanto agli stili di vita, un ruolo essenziale è svolto dai controlli periodici, soprattutto per le persone che presentano fattori di rischio. Individuare precocemente eventuali alterazioni della glicemia consente di intervenire tempestivamente e di ridurre il rischio di complicanze.
Per chi ha già ricevuto una diagnosi, la gestione del diabete richiede invece un percorso di cura personalizzato, che può comprendere modifiche dello stile di vita, terapie farmacologiche, monitoraggio della glicemia e controlli specialistici, in relazione alle condizioni cliniche della persona.
SU