Università Popolare della Valle Po, 34 i corsi al via nel mese di ottobre: tra di essi c’è anche una serata per imparare il “Saluto al sole”

Dopo la serata inaugurale delle scorse settimane a Ostana, scattano i tanti corsi messi a punto dall’Università Popolare della Valle Po. Quelli che cominceranno nell’imminente mese di ottobre sono 34. Li proponiamo in ordine alfabetico, così come faremo sino a fine Anno Accademico, accompagnando ciascun appuntamento con il luogo, gli orari e le fate in cui esso si svolge.

Acquagym, il movimento del corpo e dell’acqua per tonificare muscoli e pelle. Il “Corso 1” si tiene nella piscina comunale di Saluzzo, alle 9 di mercoledì 8, 15, 22 e 29 ottobre, 5, 12, 19 e 26 novembre, 3 e 10 dicembre. I “Corsi 2 e 3” presso il Monviso Resort, rispettivamente alle 17 ed alle 18 di venerdì 10, 17, 24 e 31 ottobre, 7, 14, 21 e 28 novembre, 5 e 12 dicembre.

Accessori d’abbigliamento, colorazione di una sciarpa di seta pura e realizzazione di un ciondolo abbinabile (Isa e Silvana Lungo). Il “Laboratorio 1” avrà luogo nel laboratorio di creatività di Paesana, alle 15 di martedì 28 ottobre e 4 novembre, il “Laboratorio 3” alle 20.30 di martedì 28 ottobre e 4 novembre ed il “Laboratorio 3” alle 15 di giovedì 30 ottobre e 6 novembre.

Aerobica, ginnastica con la musica, rassodamento, dimagrimento con utilizzo dello step (Paola Mondino). Alle 18.15 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, 3, 10, 17 e 24 novembre e 1 e 15 dicembre, nella palestra comunale di Paesana.

Coro Univalle (Flavio Fraire). Alle 21 di mercoledì 8, 15, 22 e 29 ottobre, 5, 12, 19 e 26 novembre, 7, 14, 21 e 28 gennaio, 4, 11, 18 e 25 febbraio, 4, 11, 18 e 25 marzo e 1, 8, 15 e 223 aprile, nella sala Consiliare del Comune di Paesana.

Danze caraibiche (Andrea Casa), Alle 20.45 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, e 3, 10, 17 e 24 novembre presso le Scuole Elementari di Envie.

Danze tradizionali di area occitana, approfondimenti di varianti bourree 3 e 2 tempi, fandango, mariana, courenta di Paesana, mazurke, valzer a 5 tempi (Silvio Ferretti e Clelia Gardiol). Alle 21 di venerdì 10, 17, 24 e 31 ottobre, 7, 14, 21 e 28 novembre e 5 e 12 dicembre nella Sala Incontri di Paesana.

Diritto delle successioni, i diritti successori nel sistema giuridico italiano, la successione legittima e quella testamentale (Fabio Gottero). Alle 21 di venerdì 31 ottobre nella Sala Consiliare del Comune di Paesana.

Ferri creativi, sciarpe e scialli traforati, principianti e proseguimento per esperte (Angela Caporgno e Laura Marchesin). Alle 20.45 di venerdì 10, 17, 24 e 31 ottobre e 7, 14 e 21 novembre nella Scuola Elementare di Envie.

Fiocchi di neve alle finestre, decorazioni natalizie realizzate con uncinetto e fantasia sullo stile di quelle trentine e tirolese (Paola Veltroni).  Alle 21 di giovedì 23 e 30 ottobre e 6 novembre nella Biblioteca di Sanfront.

Formaggi che passione, incontro in agriturismo per scoprire il mondo dei formaggi (Gianfranco Battisti e Germana Borghino). Alle 18 di mercoledì 15 ottobre presso l’Agriturismo “La Virginia” di Revello.

Ginnastica correttiva posturale (Alessandro Palmero). Alle 20 di giovedì 16, 23 e 30 ottobre, 6, 13, 20 e 27 novembre e 4, 11 e 18 dicembre, presso il Monviso Resort di Sanfront.  

Ginnastica dolce “Corso 1” (Paola Molino). Alle 17 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, 3, 10, 17 e 24 novembre e 1 e 15 dicembre nella Palestra Comunale di Paesana.

Grafologia, ricerchiamo i nostri temperamenti attraverso l’analisi della grafia (Aldo Boero). Alle 21 di giovedì 16 e 23 ottobre nel Padiglione delle scuole elementari di Revello.

Incontro con l’autore. Alle 21 di venerdì 3 ottobre Lidia Castrini presenta il suo libro “Il bambino che sognava gli angeli” nella Sala Consiliare di Paesana.

Inglese, corso per principianti (Mario Sosso). Alle 21 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, 3, 10, 17 e 24 novembre e 1 e 15 dicembre nella Sala Polivalente di Martiniana Po.

La magia della vita, lo scopo e la necessità dell’esistere dell’essere umano (Aldo Bono). Alle 21 di venerdì 3 ottobre nel Padiglione delle Scuole Elementari di Revello.

La marenda sinoira, nascita ed evoluzione di una tradizione piemontese (Monica Nicotti). Alle 21 di martedì 7 ottobre nella Sala Polivalente di Martiniana Po.

La nocciola tonda gentile nel piatto, utilizzare la nostra nocciola per diversi piatti, con successiva degustazione dei piatti preparati (Mario Costa). Alle 18 di giovedì 23 ottobre presso il ristorante “Sud America” di Paesana.

La salute vien mangiando… bene!, vitamine, alimenti e minerali per mantenersi in salute (Sara Palumbo). Alle 21 di martedì 21 e 28 ottobre nella Sala Polivalente di Martiniana Po.

La ricerca di un clown, a partire da alcune tecniche di teatro fisico si ricercheranno quella caratteristiche del buffo e del ridicolo che rendono ciascuno di noi un potenziale clown (Marta Trivellato). Alle 20 di giovedì 9, 16, 23 e 30 ottobre, 6, 13, 20 e 27 novembre e 4 e 11 dicembre, nella Sala Polivalente di via Roma.

Manovre di disostruzione, dimostrazione teorica e pratica con manichino di manovre utili alla disostruzione delle vie aeree di adulti e bambini (Berdugo, Scagliola, Crosetti e Bocca). Alle 15 di sabato 18 ottobre nella Sala Consiliare del Municipio di Ostana.

Pericoli e traguardi nella terza età, affrontare la terza età nei suoi aspetti più critici come una nuova possibilità di crescita (Mara Fantone). Alle 21 di martedì 21 ottobre nella Sala Consiliare del Comune di Paesana.

Primi passi sul palcoscenico (Lucia Bossa e Angelo Confalonieri). Il proseguimento del precedente corso avrà logo alle 20.45 di tutti i lunedì dal 13 ottobre al 27 aprile nella Sala Polivalente di Paesana. Quello per principianti, alle 20.45 di tutti i giovedì dal 16 al 23 aprile sempre nella Sala Polivalente di Paesana.

Rianimazione cardio-polmonare, corso di 6 ore da fare in una sola giornata, al termine del quale si otterrà il brevetto della Regione Piemonte di operatore abilitato (Berdugo, Scagliola, Crosetti e Bocca). Alle 9.30 di sabato 25 ottobre nella Sala Consiliare del Comune di Ostana.

Ricamando, punto dopo punto, due parole, un tè, tanta passione e tante meraviglia che si realizzano (Giulietta Fico). Alle 15 di tutti i lunedì dal 6 ottobre al 27 aprile nella Sala Consiliare del Comune di Paesana.

Ricamo punto intaglio, come realizzare un centrino a punto intaglio (Lia Risico). Alle 20.30 di martedì 7, 14, 21 e 28 ottobre e 4, 11, 18 novembre presso la Biblioteca Comunale di Rifreddo.

Saluto al sole, un esercizio mattutino che carica di energie per affrontare la giornata (Aldo Boero). Alle 20.30 di martedì 10 ottobre nel Padiglione delle Scuole Elementari d Revello.

Sollevare lo sguardo, un personale spazio da regalarsi per migliorare la propria autostima (Claudia Ferla). Alle 20.30 di martedì 21 ottobre, 18 novembre, 9 dicembre, 13 e 27 gennaio, 17 febbraio, 10 e 31 marzo e 21 aprile nella Biblioteca Comunale di Sanfront.

Sospeso trasparente, resine e applicazione di fiori tridimensionali in sospeso trasparente (Isa e Nana Lungo). Alle 15 di martedì 7 e 14 ottobre (Laboratorio 1), alle 20.30 di martedì 7 e 14 ottobre (Laboratorio 2), alle 15di giovedì 9 e 16 ottobre (Laboratorio 3) nel Laboratorio di creatività di Paesana.

Storia e stili dei giardini, dai romani sino ai giorni nostri (Paolo Boccato). Alle 21 di lunedì 6 ottobre nella Sala Consiliare del Comune di Paesana.

Stretching e tonificazione (Paola Mondino). Alle 15 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, 3,10, 17 e 24 novembre e 1 e 15 dicembre (Corso 1) e alle 16.30 di mercoledì 1, 8, 15, 22 e 29 ottobre, 5, 12, 19 e 26 novembre e 3, 10 e 17 dicembre, nella Palestra Comunale di Paesana.

Taiji Quan, corso introduttivo all’arte marziale interna cinese (Sergio Ponzo). Alle 20.30 di mercoledì 8, 15, 22 e 29 ottobre, 5, 12, 19 e 26 novembre e 3 e 10 dicembre, nella Sala Polivalente di Paesana

Yoga (Bruna Franco), Alle 20 di venerdì 17, 24 e 31 ottobre, 7, 14, 21 e 28 novembre e 5, 12 e 19 dicembre nella Palestra delle Scuole Medie di Revello,.

Zumba (Elisa Garciel). Alle 19 di venerdì 10, 17, 24 e 31 ottobre, 7, 14, 21e 28 novembre e 5 e 12 dicembre, nella Palestra “Tempio del fitness” di Revello. E alle 19.15 di lunedì 6, 13, 20 e 27 ottobre, 3, 10, 17 e 24 novembre e 1 e 15 dicembre nella Palestra Comunale di Paesana (Paola Mondino).

Per ulteriori informazioni ecco i numeri a disposizione: Biblioteca Civica di Paesana (0175.987709), Comune di Castellar (0175.76121), Comune di Crissolo (0175.94902), Biblioteca di Envie, Comune di Gambasca (0175.265121), Comune di Martiniana Po (0175.265102), Comune di Pagno (0175.76101), Comune di Revello (0175.257171), Comune di Rifreddo (0175.260022) e Biblioteca di Sanfront (0175.948377).