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In-formati!: “Faccio palestra”, cosa significa veramente?

In-formati! | 07:50

Prosegue la nostra rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e allenamento funzionale a...

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In-formati!: Sciare al tempo del Covid... si può?

In-formati! | 15:03

Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e...

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In-formati! Lo sport: il migliore amico dei bambini, a casa e a scuola

In-formati! | 15:02

Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e allenamento funzionale...

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In-formati!: quante ore dormi? Il recupero, questo sconosciuto! Curiosità e consigli.

In-formati! | 14:15

Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e...

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In-formati!: pedalare con il cuore e le gambe, il cicloturismo a favore della natura

In-formati! | 09:05

Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e allenamento funzionale...

In-formati!: torniamo a nuotare, ma fa davvero bene a tutti?

In-formati!: torniamo a nuotare, ma fa davvero bene a tutti?

In-formati! | 14:12

Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e...

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In-formati!: La libertà in una camminata in montagna: lo sport outdoor, benefici e consigli

In-formati! | 13:01

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#In-formati!: come sarà lo sport dopo il Covid-19?

In-formati! | 15:02

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