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In-formati!: “Faccio palestra”, cosa significa veramente?
Prosegue la nostra rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e allenamento funzionale a...
In-formati!: Sciare al tempo del Covid... si può?
Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e...
In-formati! Lo sport: il migliore amico dei bambini, a casa e a scuola
Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e allenamento funzionale...
In-formati!: quante ore dormi? Il recupero, questo sconosciuto! Curiosità e consigli.
Prosegue la nostra nuova rubrica incentrata sul benessere: gestita da Ilaria Allasina, personal trainer laureata in Scienze motorie ed in Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata, specializzata in Pilates matwork e...
In-formati!: pedalare con il cuore e le gambe, il cicloturismo a favore della natura
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In-formati!: torniamo a nuotare, ma fa davvero bene a tutti?
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In-formati!: La libertà in una camminata in montagna: lo sport outdoor, benefici e consigli
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#In-formati!: come sarà lo sport dopo il Covid-19?
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