Salute e cronicità, sei seminari gratuiti dell’ASL CN1 a Madonna delle Grazie

L'ASL CN1, nell'ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Cuneo – Madonna delle Grazie alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma dell'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. 

Il programma prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.

Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.

I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita.

In tutti i casi l'iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.

Per informazioni ed iscrizioni contattare il numero 0171450272 dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 13 e dalle 14 alle 16. 

Calendario Seminari: Giovedì 24 settembre e 1-08-15-22-29 ottobre a Cuneo - Madonna delle Grazie -presso il Nuovo Oratorio sito in Via Cappa 1 (si ringrazia la disponibilità del Gruppo Sportivo Dilettantistico di Madonna delle Grazie).