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Attualità | 25 aprile 2022, 08:33

Primavera è tempo di luvertin, come insegna la lettrice braidese Marisa Galliano

Da provare la frittata a base delle cime di questo luppolo selvatico, gustosa e facile da preparare

Primavera è tempo di luvertin, come insegna la lettrice braidese Marisa Galliano

La nostra amica e lettrice Marisa Galliano è andata a raccogliere i luvertin.

Per chi non lo sapesse, luvertin è il nome piemontese del luppolo selvatico. Sono anche chiamati asparagi selvatici, anche se non sono propriamente asparagi.

In primavera è una tradizione antichissima andare a raccoglierne le gustosissime cime per cucinare degli ottimi risotti oppure mangiarli da soli saltati semplicemente in padella con un po’ di burro. Ma, secondo noi, il modo migliore per gustarli è una velocissima e facilissima frittata.

Allacciate i grembiuli e via in cucina. Lavate molto bene e tritate grossolanamente 3 belle manciate di luvertin, per poi trasferirli in una padella antiaderente con un filo di olio extravergine. Fateli cuocere pochi minuti a fuoco basso.

Sbattete 5 uova, unitele ai luvertin e salate leggermente. Girate la frittata con l’aiuto di una spatolina, fate cuocere ancora qualche minuto e... la frittata più economica, sana, veloce e buona del mondo è servita! 

Silvia Gullino

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